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每周菜单膳食计划表，包括早餐、午餐和晚餐表格时间表和购物杂货清单可打印计划表

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饮食计划、菜单或节目、卷尺、水和减肥食品

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在切板上用木叉、勺子和卷尺划线记事本

饮食计划。测量磁带和木制背景上的饮食计划。

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切板上的记事本，配有木叉、勺子和卷尺

“健身计划”纸上黑色文字

新鲜沙拉配鸡蛋和手拿牛奶，健康菜单配红色哑铃，健康生活方式概念

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保健和平衡、健康食品和减轻压力。充足的睡眠和运动、水和发展、事业和娱乐、旅行和家庭、社交和爱好。平面样式的矢量。平衡与保健、饮食与运动睡眠

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